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原食|生酮|餐食记录
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豆子胡萝卜丁
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原食|生酮|餐食记录的做法说明
餐食记录。食材需符合原食要求。
原食|生酮|餐食记录的食材和调料
虫鱼鸟兽
整体>内脏>脂肪>骨骼肌
海藻
、植物
果实>根茎>叶>花>种子
各种天然调味料
去除种子后使用
原食|生酮|餐食记录的做法步骤
第1步.
推荐低温烹饪方式,如蒸煮、低温慢烤。
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