奶香培根玉米粒

奶香培根玉米粒的做法
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奶香培根玉米粒的做法说明

爷爷剥了玉米粒打算炒青椒粒,但是答主最近肠胃不适,想着看看玉米粒还有哪些做法。下厨房上有奶香素玉米,有火腿炒玉米但是结合起来的做法较少。

奶香培根玉米粒的食材和调料

玉米粒250克
纯牛奶1盒(250ml)
香肠100克
150克
豌豆粒50克
适量(依个人口味)

奶香培根玉米粒的做法步骤

  1. 第1步.

    冰冻豌豆粒请用冷水泡一会很快能解冻

  2. 第2步.

    洋葱、熟的甜香肠切丁

  3. 第3步.

    锅里放油,我不爱吃油,放的少,依次放入豌豆粒、生玉米粒翻炒几十秒,再放入甜香肠粒,再翻炒一分钟,放入洋葱粒,炒个大概两三分钟后,加牛奶进去

  4. 第4步.

    先小火加盖子稍微煮两分钟让食材变软

  5. 第5步.

    打开盖子,火调大,不断搅拌边收汁,放盐,可以先少一点点放逐步加

  6. 第6步.

    答主不爱吃糖,再加上爷爷糖尿病,所以没有放糖,可以依个人口味适量添加。

  7. 第7步.

    好啦这道菜就很简单做完啦!

小贴士

这道菜的食材不知大家有没有发现都是便甜口的,玉米和甜香肠是甜的,洋葱炒软后也会变甜,食物本身的甜味对于家中患糖尿病的老人来说还是可以接受的!

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