肝含铁丰富,每周都要给宝宝吃,辅食之外的怎么办呢?自然不能浪费,不如将就冰箱的食材做一道爆炒猪肝
猪肝用清水泡十五分钟后滤干,加入料酒、盐拌匀腌制一小时。腌制过程中准备其他配料:大葱滚刀切备用,泡椒切碎备用,姜切片备用。
腌制后的猪肝加一勺淀粉拌匀,滤去水分。热锅冷油倒入冰糖,油热后倒入猪肝,大火翻炒,迅速加入豆瓣、泡椒、姜,香味出来后倒入大葱迅速翻炒,大约2分钟后看葱有点瘪了关火起锅。由于腌制猪肝加了盐,炒的时候加了豆瓣,就不需要额外加盐了哦