红烧武昌鱼(图)

红烧武昌鱼(图)的做法
1人浏览0人收藏
收藏

红烧武昌鱼(图)的食材和调料

武昌鱼、大段、香菜、花椒、大料、醋、料酒、盐、白、酱油

红烧武昌鱼(图)的做法步骤

  1. 第1步.红烧武昌鱼(图)的做法步骤 第1步

    1. 将武昌鱼洗净去鳞去腮,鱼身表面划菱形块。 2. 葱切大段,姜切片,香菜保留菜叶。 3. 锅烧热放油,待油变温后放入鱼,煎至两面金黄。 4. 锅内放入少许油,温后再放入葱、姜、蒜、花椒、大料煸炒出香味。

  2. 第2步.红烧武昌鱼(图)的做法步骤 第2步

    5. 放入鱼,加入足量的水,倒入酱油、醋、料酒。 6. 大火烧开后放入盐、糖,转小火慢炖30分钟。 7. 稍微开大火收下汁,撒香菜叶即可出锅食用。

小贴士

煎鱼的时候一定将锅烧热,热到冒烟再放油,油也要热到冒烟再放其他食材。另外,煎鱼前一定要将鱼身用厨房纸擦干净,别带着水,否则下锅时会热油四溅,容易烫伤。
武昌鱼具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃之功效,可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页