银耳冲洗干净凉水泡40分钟,泡发后撕成小朵,取出放入锅中,加足量纯净水。
雪梨切成小块,红枣洗净去核切开,两者一同放入锅中,同银耳一起大火煮开后转小火煮。
1个半小时后加入冰糖和枸杞子,继续小火煮,期间需间歇性搅拌,以防粘锅。
30分钟后关火结束,晾凉即可食用。
大火煮沸后需把锅盖取下,开盖小火煮,以防溢锅。