营养炒饭

营养炒饭的做法
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营养炒饭的做法说明

美味又营养的蛋炒饭!

营养炒饭的食材和调料

鸡蛋1个
米饭1碗
玉米粒适量
胡萝卜半根
适量
火腿肠一根
少许
生抽
蚝油

营养炒饭的做法步骤

  1. 第1步.

    先把火腿肠,红萝卜,蒜薹切丁备用!

  2. 第2步.

    锅里放油,油热打入一个鸡蛋翻炒,然后放入葱花,红萝卜,蒜薹,火腿肠,嫩玉米粒翻炒!

  3. 第3步.

    然后放入盐,生抽,蚝油调味!

  4. 第4步.

    放入剩米饭翻炒,炒至米饭松软一粒粒的就可以了!

小贴士

我用的剩米饭是大米和红米一起蒸的米饭,也可以就用大米饭!

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