银耳莲子羹

银耳莲子羹的做法
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银耳莲子羹的做法说明

三伏天在长沙实在太热了,不愿意吃热乎乎的东西,晚餐就用这个代替吧

银耳莲子羹的食材和调料

银耳1朵
莲子50克
红枣4颗
枸杞10粒
50克

银耳莲子羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳莲子羹的做法步骤 第1步

    银耳可以提前一晚泡发,一大朵可以做10个人的量; 莲子建议用新鲜的,现在市面上正卖,10块钱5个,可以剥好多个。又新鲜有甜,除去绿衣,一个个圆滚滚的白粒粒很可爱; 枸杞,红枣提前洗干净泡2小时;

  2. 第2步.银耳莲子羹的做法步骤 第2步

    银耳泡发后剪掉底部硬的黄色的,反复洗干净,撕成小朵,越小越容易出胶质;(我留了一半做粥) 银耳莲子枸杞红枣放在炖盅里面,加水没过食材,我用的的是小熊炖盅,有预约时间。 炖4小时后,加入冰糖,再炖3小时。 出锅的时候已经很粘稠了,放凉后入冰箱,第二天就能吃了。

小贴士

炖热太热,可以在空调房放一晚第二天入冰箱;银耳小小一朵可以泡发很多,注意量;冰糖我的冰糖味淡,喜欢甜的可以增加冰糖的用量,最好是老冰糖,一块块的

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