健康美味的茶香鸡

健康美味的茶香鸡的做法
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健康美味的茶香鸡的做法说明

之前在上海的杭帮菜外婆家店吃了茶香鸡后很喜欢,想吃就自己做了,这道菜顿的料理方式也很健康

健康美味的茶香鸡的食材和调料

三黄一只
胡萝卜一根
绿茶(西湖龙井会更好)2泡
卤味香料组合一把
辣椒适量
青红花椒少量
适量
半根
生抽2勺
老抽1勺
料酒或米酒2勺
食用油(选择健康的好油)少量

健康美味的茶香鸡的做法步骤

  1. 第1步.健康美味的茶香鸡的做法步骤 第1步

    1.把卤味组合香料、青红花椒、干辣椒用少量开水泡20分钟; 2.先用开水泡开1泡绿茶泡一壶茶水放凉; 3.葱(大葱小葱都要)大姜蒜切好备用,小葱只要打个结; 4.三黄鸡清洗好后放入放凉的绿茶中,再加入生姜一起腌制半小时,腌制过程中可以给鸡肉多搅拌按摩; 5.胡萝卜切成小块,放入锅底(我是用陶瓷汤锅,如果用砂锅、塔吉锅会更好),再放入三黄鸡和腌制鸡的绿茶汤、葱姜蒜和第1点用开水泡好的所有香料; 6.最后加入两勺生抽、一勺老抽、两勺料酒,在腌制10几分钟; 7.腌制好后开大火煮沸后调小火慢炖四十分钟左右至汤汁收干。

  2. 第2步.健康美味的茶香鸡的做法步骤 第2步

    1.将炖好的鸡盛入碗内,因为我喜欢吃葱所以上面撒了些葱 2.将剩下的一泡绿茶放入烧热的油锅里,中小火加热至茶香溢出后将热的茶香油倒在碗里炖好的鸡上,这道菜就结束啦~真的很好吃哦

小贴士

这道菜的主要食材鸡肉和茶是最重要的,如果鸡是生态有机的,茶叶是西湖龙井的嫩芽~这样的效果一定是顶级的呢,好的茶泡开水的时间也要掌握好,还有就是炖鸡的锅具也会有影响,其他调味料就依据个人口味就好,总之除了料理外食材本身非常重要

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