我的瑜伽轻食果蔬餐0719

我的瑜伽轻食果蔬餐0719的做法步骤

1. 第1步.

   洗净所有蔬菜水果，用料理机搅匀

2. 第2步.

   黎麦需提前一晚用焖烧杯烧

3. 第3步.

   两者转盘即可

4. 第4步.

   每天做些运动，瘦身没问题