菊花茄子

菊花茄子的做法
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菊花茄子的做法说明

这道快手菜,在保持咸鲜的基础上有效的抑制了油腻,简直是出现炎炎夏日中的续命神器,而且清蒸茄子减肥,夏日能保持吃不胖还能一解嘴馋,小编不多说了,很久没有这么毫无罪恶感的吃吃吃,中午悄悄地再给自己多做一点吧。

菊花茄子的食材和调料

茄子1个
适量
剁椒适量
适量
香醋适量
适量

菊花茄子的做法步骤

  1. 第1步.菊花茄子的做法步骤 第1步

    长茄子洗净,切掉头尾,然后将茄子切成长短均匀的小段

  2. 第2步.菊花茄子的做法步骤 第2步

    取茄段,竖起放,开始切薄片,尽量切到底,但不要切断,片越薄出来的菊花瓣越多

  3. 第3步.菊花茄子的做法步骤 第3步

    将切好花刀的茄子摆入盘中,入蒸锅,盖上锅盖,大火蒸6、7分钟,关火

  4. 第4步.菊花茄子的做法步骤 第4步

    将蒸好的茄子小心移入盘中,整理整理,摆好造型,挖一勺剁椒酱分别放在茄子花的花芯位置

  5. 第5步.菊花茄子的做法步骤 第5步

    将大蒜剁碎,蒜末码在剁椒酱上,淋上一勺半香醋

  6. 第6步.菊花茄子的做法步骤 第6步

    另起锅,烧热适量油至冒烟,趁热淋在蒜末上

小贴士

1.在将茄子段切薄片时,可在两侧垫两根筷子,这样可以保证茄子不被切断,如果怕麻烦,直接切成条也可以
2.这道菜不用放盐,剁椒酱已经很咸了
3.茄子不要去皮,以便蒸的时候锁住水分

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