沙拉

沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   热锅下米不要油，过热后下水闷米这个过程2分钟足以，用勺子把你弄散放凉封保鲜膜待用。

2. 第2步.

   所有的蔬菜除了羽衣甘蓝和胡萝卜和小红萝卜和西红柿和牛油果，剩下的全部切块2cm大小的块用橄榄油和海盐黑胡椒拌匀在烤箱烤熟上色待用。

3. 第3步.

   西红柿切滚刀块垫在盘中最底部 ，羽衣甘蓝放在盘边漏出点为了美观，蔓越莓切碎跟中东小米拌在一起然后烤完的蔬菜混在中东小米中拌好后放进盘中准备下一项

4. 第4步.

   小胡萝卜切片，小红萝卜切片码在盘边做造型 取牛油果切扇形刚在沙拉最顶部 即可 准备好沙拉酱汁:油醋汁即可