
在淘宝买的西藏雪莲菌种 自制酸奶菌种 ,此菜谱分享给我的闺蜜👭好让她们学会自制酸奶的方法。
| 牛奶 | 适量 |
| 菌种 | 适量 |

要用这种保质期很短的鲜奶

玻璃瓶洗净放冲洗干净的菌种

倒入适量的鲜奶

将纱布封口放在温暖的地方发酵

这是发酵好的样子,时间:夏季有可能10几个小时或者24个小时就好了。

这种就是发酵刚刚好的样子也是最完美的样子

这种情况是发酵过度的样子,底下的水状是乳清营养价值丰富。

发酵好以后底下放一碗用滤网将酸奶和菌种分离

这是分离完后留下的菌种

用自来水把淋着将菌种冲洗干净,周而复始放干净的瓶里放鲜奶、封口!

这就是过滤好的酸奶加糖饮用即可!

仅供参考

多看注意事项