
地瓜的味道甜,宝宝们都很喜欢它
用来做地瓜饼味道也是非常香甜
借着地瓜香甜的味道
还可以混合一些宝宝不爱吃的蔬菜在里面
这样宝宝的一餐饭营养配搭得更均衡

地瓜切片蒸15分钟

芦笋,油麦菜焯水完过一下冷水,可以保持翠绿,切碎碎 ps~.也可以用其他青菜替代,胡萝卜,青瓜,翠玉瓜什么的

地瓜要趁热压泥

同上

所有材料加50ml的水顺时针搅拌均匀,每个人面粉吸水量有点区别,具体看糊状不能太稀

这是刚拌好的糊,静止15分钟。让面粉充分吸水在重新搅拌,这样没有小面粉颗粒

不粘锅刷油,薄薄的

用勺子快速抹平整形

颜色漂亮极了

全程小火,一面金黄了在翻面

小饼软软QQ甜甜,颜色漂亮

当早餐时配个小米粥或者牛奶燕麦粥,来个水煮蛋,完美🤓🤔 我这个是晚餐,搭配莲藕胡萝卜排骨汤,娃吃的很开心😇
看着是不是就非常有食欲呢?香香甜甜,不用添加任何调味,地瓜可以替代部分主食,这个小饼可以单独做为宝宝的一餐饭啦~
PS: 刚出锅的地瓜饼很烫,一定要等饼稍凉后再给宝宝食用。另外,要注意一次不要让宝宝吃太多,否则会引起腹胀、打嗝、排气等不适。