先煎鸡蛋(最好无油) 各种材料都切薄片
一层酱一层蔬菜一层鸡蛋一层火腿 最后撒点胡椒粉👌OK 再来一杯黑咖啡☕完美
我还喜欢沙拉酱 蛋黄酱 黑胡椒酱但千岛酱热量比沙拉酱低一点 所以吃的时候少了一点负罪感 哈哈哈
