冰镇苦瓜汁

冰镇苦瓜汁的做法
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冰镇苦瓜汁的做法说明

炎炎夏日,来一杯冰镇苦瓜,清热解暑,美容养颜

冰镇苦瓜汁的食材和调料

苦瓜1根
矿泉水/凉白开适量
蜂蜜适量

冰镇苦瓜汁的做法步骤

  1. 第1步.冰镇苦瓜汁的做法步骤 第1步

    苦瓜洗净

  2. 第2步.冰镇苦瓜汁的做法步骤 第2步

    去籽切丁

  3. 第3步.冰镇苦瓜汁的做法步骤 第3步

    放入榨汁机,加入适量开水(看个人喜爱,但不要超过机器1/3)

  4. 第4步.冰镇苦瓜汁的做法步骤 第4步

    用滤网过掉泡沫和渣滓

  5. 第5步.冰镇苦瓜汁的做法步骤 第5步

    加入蜂蜜,喜欢甜一点的话可以多下点

  6. 第6步.冰镇苦瓜汁的做法步骤 第6步

    如果刚开始是用凉白开的话,装杯后可以下几块冰块或者放入冰箱,大约15分钟后就可以拿出来喝了。

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