素炒三物（西兰花、胡萝卜、木耳）

素炒三物（西兰花、胡萝卜、木耳）的做法

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素炒三物（西兰花、胡萝卜、木耳）的做法说明

素炒也很美味，这三种最家常的菜炒在一起颜色搭配很有食欲！

素炒三物（西兰花、胡萝卜、木耳）的食材和调料

西兰花	1朵
胡萝卜	半根
木耳	适量
蒜末	少许
盐	少许
鸡粉	少许

素炒三物（西兰花、胡萝卜、木耳）的做法步骤

第1步.
三物，西兰花要飞水

第2步.
热锅下蒜蓉炒香先炒一下胡萝卜

第3步.
再下木耳翻炒

第4步.
再下西兰花，下就盐！鸡粉翻炒片到就好了

第5步.
是不是很简单

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