凉拌秋葵

凉拌秋葵的做法
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凉拌秋葵的做法说明

很喜欢秋葵,凉拌是我最喜欢的口味。
我用的花生酱,简单!当然也可以蘸日本酱油和芥末!

凉拌秋葵的食材和调料

秋葵数根
花生酱 颗粒型两勺
橄榄油两勺
日本酱油两勺
芥末少许

凉拌秋葵的做法步骤

  1. 第1步.

    秋葵洗净,去蒂但不要去完(照片里秋葵是我妈妈去的,所以里面的粘液会流失。保留一部分蒂)

  2. 第2步.

    提前准备冰水备用 秋葵下入滚水,大概1分钟即可,捞出放入冰水中,这样会非常嫩及爽口,控干装盘

  3. 第3步.

    花生酱和橄榄油1:1调和,即可淋在秋葵上 我会在调一碟日本酱油和芥末,蘸着吃。

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