【特百惠保温杯营养早餐食谱2】酸奶水果色拉＋皮蛋虾皮粥

【特百惠保温杯营养早餐食谱2】酸奶水果色拉＋皮蛋虾皮粥的做法步骤

1. 第1步.

   特百惠保温杯

2. 第2步.

   牛奶一盒！酸奶发酵粉！小保

3. 第3步.

   蓝莓果酱酸奶 【材料】纯牛奶250毫升1盒，酸奶发酵剂1包，雪梨1个，桃子1个，香蕉1根，果酱少许 【工具】特百惠迷你保温杯 【做法】 1、将盒装纯牛奶放入容器中，倒入开水，放置10分钟，开水会将牛奶加热至适宜乳酸菌发酵的40度左右的温度； 2、将保温杯用开水预热片刻； 3、再将热好的温牛奶倒入保温杯中，放入菌粉1克搅拌均匀，盖上保温杯盖，摇一摇匀，放置4-5小时即可； 4、做好的酸奶倒入保鲜盒中冷藏过后口感更好； 5、雪梨、桃子、香蕉去皮切小块，放入碗中，浇上酸奶，加入少许果酱，拌匀即可食用。

4. 第4步.

   葱花！皮蛋！虾米（喜欢肉的可以切丁放进去）

5. 第5步.

   皮蛋虾皮粥 【材料】大米一精灵杯、皮蛋1个、虾皮少许、香葱少许、食盐、麻油 【工具】特百惠500毫升真空保温瓶、特百惠精灵锅 【做法】 1、晚上准备好材料，将一精灵杯大米放入特百惠大保温杯中，冲入热开水，盖上内盖，停留1分钟左右，再稍微拧开一点内盖，倒出开水，再重新倒入开水，重复一遍，将杯子和大米充分预热，最后再倒入开水盖紧杯盖，横着放置一晚上； 2、早上将煮好的白米粥倒入特百惠精灵锅中，皮蛋切碎，和虾皮一起加入白米粥中，一边熬煮一边搅拌，煮至粘稠，再加入少许食盐、麻油、鸡精等调味，最后撒上葱花即可。

6. 第6步.

   南瓜小米粥 【材料】小米半精灵杯、南瓜丁1精灵杯、红枣3颗 【工具】特百惠350毫升保温杯 【做法】 1、南瓜切成小丁，小米半精灵杯，红枣三颗，一起放入特百惠保温杯，冲入热开水，清洗预热两遍； 2、再倒入滚烫开水，立即盖上保温杯盖； 3、横着放置一晚上； 4、打开杯盖，将南瓜小米粥倒入小碗中，加少许蜂蜜或者红糖等即可食用。

7. 第7步.

   美味的南瓜粥就弄好了😁

8. 第8步.

   水煮鹌鹑蛋 【材料】鹌鹑蛋8个、生抽、麻油少许 【工具】特百惠茶韵保温杯 【做法】 1、茶韵保温杯口径比较大，非常适合做水煮蛋，将茶韵保温杯的茶格去掉，将清洗干净的鹌鹑蛋放进去，倒入热开水，停留1分钟左右，倒出，将杯子和鹌鹑蛋预热两遍，最后再倒入热开水，盖上杯盖，放置15-20分钟即可。 2、将煮好的鹌鹑蛋剥去外壳，放入小碗中，倒入少许生抽、麻油即可。

9. 第9步.

   鹌鹑蛋！小孩子吃很好哟😊

10. 第10步.

    椰汁黄米西米露 【材料】黄米三分之一精灵杯、西米半精灵杯、椰汁1盒 【工具】特百惠350毫升保温杯 【做法】 1、特百惠保温杯中冲入热开水，将西米黄米分别倒入热水中，清洗预热一遍； 2、再倒入开水，立即盖上保温杯盖； 3、横着放置一晚上； 4、打开杯盖，将煮好的黄米西米倒入小碗中，倒入椰汁拌匀即可。

11. 第11步.

    冷冻一下更美味

12. 第12步.

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