最喜欢的低热量汤品之一，减脂期可以配合糙米饭食用
1、豆腐切块，土豆切块，西葫芦切片，小银鱼和蛤蜊干洗净备用 2、锅内放入700ml纯净水或者淘米水，根据口味加入大酱2勺左右，加入蛤蜊干，豆腐块，土豆块，烧开撇掉浮末，煮6分钟 3、加入西葫芦片，小银鱼干，再煮4分钟，加入蒜末、辣酱面，煮沸1分钟，关火即可
出锅啦~
豆腐存储，剩余豆腐放在干净容器内，放入纯净水，每天换水可保存3天
