掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~

掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法
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掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法说明

【3款夏季开胃凉菜】炎热夏季,不想忍受厨房的热气腾腾,做几样开胃凉菜降降温,今天做出来的3种口味凉菜,每一个都能凉到你的心。菜品上再撒点绿,点亮这个夏天的好心情~~~

掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的食材和调料

豇豆适量
鸡肉一块
茄子一个
芝麻适量
蓉汁适量
香菜适量
适量
食用油少许
生抽适量
适量
适量
适量
料酒适量
花椒油适量
香油适量
花椒粉适量
辣椒适量
蚝油适量

掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤

  1. 第1步.掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤 第1步

    把水烧开,将豇豆放入水中多煮一会,在水中加入一点食用油可以让颜色更好看一些。再煮好的豇豆拿出来,分成几段切开。

  2. 第2步.掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤 第2步

    调一个麻酱料。用水将芝麻酱化开,放入适量的生抽、醋、糖、鸡精,调成麻酱汁。麻酱汁可以根据自己的口味选择加点辣椒油哦~

  3. 第3步.掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤 第3步

    把调好的麻酱料淋在切好的豇豆上,这样麻酱豇豆就完成啦~

  4. 第4步.掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤 第4步

    把鸡肉洗好然后放入水中,用中火煮15分钟。将煮好的鸡肉撕成条状,放入盘中。

  5. 第5步.掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤 第5步

    调一个麻辣酱汁。放入生抽2勺,料酒1勺,花椒油半勺,香油2勺,醋大半勺,糖1小勺,鸡精1小勺,再放入适量的花椒粉和辣椒油进行搅拌,麻辣酱汁就调好了。

  6. 第6步.掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤 第6步

    把调好的麻辣酱汁淋在撕好的鸡肉上,最后放点香菜点缀一下,麻辣鸡丝就完成啦~

  7. 第7步.掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤 第7步

    把茄子洗好切成段,放入锅中蒸10分钟再闷5分钟后出锅,这样茄子可以熟透。

  8. 第8步.掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤 第8步

    调一个蒜蓉酱汁。把准备好的蒜蓉汁中放入适量的生抽、蚝油,搅拌均匀即可。

  9. 第9步.掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法步骤 第9步

    把调好的蒜蓉酱汁淋在煮好的茄子上,再撒一点葱花点缀,蒜香茄子就完成啦~

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