坚果燕麦酸奶捞

坚果燕麦酸奶捞的做法
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坚果燕麦酸奶捞的做法说明

可以作为寝室美食、办公室美食、宅女美食,还有...减肥餐,每个夜猫子都不会瘦到哪里去,因为半夜肯定会饿!这款酸奶非常容易上手,也为拯救我的肥胖做了巨大贡献,最重要的是味道赞!期待你们的作品哦!

坚果燕麦酸奶捞的食材和调料

酸奶300克
坚果27克
燕麦10克
蜂蜜3g

坚果燕麦酸奶捞的做法步骤

  1. 第1步.坚果燕麦酸奶捞的做法步骤 第1步

    准备食材,酸奶,坚果(我用的是混合坚果,有腰果仁、核桃仁、蔓越莓干、提子干、扁桃仁、榛子仁、蓝莓干)也可以家里有什么放什么,蜂蜜(首选蜂蜜,可用绵白糖,砂糖代替)

  2. 第2步.坚果燕麦酸奶捞的做法步骤 第2步

    在碗底放一些坚果

  3. 第3步.坚果燕麦酸奶捞的做法步骤 第3步

    淋上少量蜂蜜

  4. 第4步.坚果燕麦酸奶捞的做法步骤 第4步

    倒酸奶,并搅拌均匀

  5. 第5步.坚果燕麦酸奶捞的做法步骤 第5步

    最后撒上燕麦,这样就做完啦

小贴士

1.做坚果燕麦酸奶,建议用原味酸奶
2.蜂蜜放一点儿就够了,起到中和酸奶的酸味作用。 我做的时候大概是100ml酸奶放1g蜂蜜
3.做好之后尽快吃口感好,不然坚果会被酸奶泡软了,就不脆了

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