火龙果蓝莓果汁

火龙果蓝莓果汁的做法
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火龙果蓝莓果汁的做法说明

我们家每天每人必须要喝的各种水果和蔬菜汁

火龙果蓝莓果汁的食材和调料

蓝莓100克
火龙果1个
雪梨1个
子🍊2

火龙果蓝莓果汁的做法步骤

  1. 第1步.火龙果蓝莓果汁的做法步骤 第1步

    把所有食材洗净去皮,切小块备用。

  2. 第2步.火龙果蓝莓果汁的做法步骤 第2步

    把切好的所有水果放入榨汁机杯子里,再加入烧开的纯净水(半杯),宁好盖子开始榨汁。

  3. 第3步.火龙果蓝莓果汁的做法步骤 第3步

    榨好的果汁最后加入蜂蜜即可喝了 这杯果汁的营养价值大家不用说也都知道了 它的常量元素和微量元素足够身体所需要的营养物质 希望大家都不要懒惰,把研究食疗当成工作,就会拥有健康,有了健康就拥有一切,否则,一切归零。

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