薄荷绿豆汤

薄荷绿豆汤的做法
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薄荷绿豆汤的做法说明

绿豆有“济世粮谷”之称,解毒清热,利尿补水,而且可补充身体所需的矿物质,夏日必备之食材。
绿豆汤可添加不同的食材会有不同的功效,夏秋之际可加入一些荷叶或者薄荷,清热去火,消暑止渴,提神醒脑。

薄荷绿豆汤的食材和调料

绿豆1碗
薄荷少量
适量

薄荷绿豆汤的做法步骤

  1. 第1步.薄荷绿豆汤的做法步骤 第1步

    绿豆放入适量清水,大火煮沸

  2. 第2步.薄荷绿豆汤的做法步骤 第2步

    放入薄荷和蜂蜜

  3. 第3步.薄荷绿豆汤的做法步骤 第3步

    薄荷绿豆汤就做好了

小贴士

没有新鲜薄荷用干薄荷也可以的,不过要减少用量10克即好。
糖可随意添加,根据自己口味。

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