因为早上实在是懒，不吃早餐又饿的难受，一次在下厨房学习如何快速用微波炉做荷包蛋的时候，想再加些能吃饱的东西，就做出了这个超超超简单的姑且称为“三明治”的懒人早餐~(〃∇〃)
食材准备！（用的全麦的，白吐司会更好吃）
go！抹上沙拉酱
鸡蛋打在一个碗里，用勺子直接戳破蛋黄，一定要戳破！一定要戳破！一定要戳破！不然在微波炉里会“嘭”！ 微波炉高火“叮”1分钟（具体情况视微波炉而定，有的40,50秒也是够的） 好了之后用勺子沿着碗壁划一圈，一个完整的荷包蛋就下来了。
放进蛋，合上，开吃！ 乐意加火腿蔬菜什么的都可以。