丝瓜清热凉血，番茄清热止渴，我用他们搭配了开胃去火、易消化的米粥来喝，番茄偏酸、丝瓜甘甜，虾皮提鲜，这3种搭配组合，即便不加调料口味一样超赞，无论是大小宝宝，都能喝掉一大碗。
1️⃣准备好食材
2️⃣虾皮洗净备用
3️⃣丝瓜去皮切小片
4️⃣番茄顶部划十字开水浸泡后去皮
5️⃣切小块
6️⃣大米洗净加适量清水熬成粥（粥的细腻程度可以根据宝宝月龄调整熬粥时间）
7️⃣锅内倒少许核桃油，倒入番茄翻炒出汁，再加入丝瓜翻炒一分钟，最后加入虾米和白粥一同翻炒即可。
8️⃣成品
9️⃣真的特别好吃哦～
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