紫薯银耳羹

紫薯银耳羹的做法说明

银耳羹汤被称为平民燕窝，具有燕窝相似的营养价值和药用价值，含有丰富的胶质，多种维生素，无机盐，氨基酸，具有清肺热，宜脾胃，美容养颜的功效。二：紫薯富含蛋白质 ，淀粉，果胶、纤维素、氨基酸、维生素以及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。