三文鱼色拉

三文鱼色拉的做法
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三文鱼色拉的做法说明

这几天上海持续高温,热得没胃口,又不想做饭,于是色拉来帮忙,调的柠檬芥末酱油汁,还蛮爽口哒!

三文鱼色拉的食材和调料

三文鱼
南瓜一小块
红豆一小把
甜玉米一小把
藜麦一小碗
香菜或薄荷叶几片
生抽(调汁)适量
柠檬汁(调汁)适量
芥末(调汁)适量
(调汁)适量
橄榄油(调汁)适量

三文鱼色拉的做法步骤

  1. 第1步.三文鱼色拉的做法步骤 第1步

    所有材料,全部分开用水煮熟

  2. 第2步.三文鱼色拉的做法步骤 第2步

    三文鱼 入烤箱,烤熟,我喜欢焦一点。 这次照片忘记拍了,下次补。

  3. 第3步.三文鱼色拉的做法步骤 第3步

    藜麦垫底,马上三文鱼,撒上南瓜、玉米、红豆,香菜,淋上汁,完成。

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