居家元气の海盐芒果椰香蛋白绵冰

居家元气の海盐芒果椰香蛋白绵冰的做法步骤

1. 第1步.

   芒果去皮切块

2. 第2步.

   放入冰格中冷冻 ＊这是我通常大批量储存水果的方式，冻成水果冰块后可以随时取用，做flavor water或冰沙都相当方便

3. 第3步.

   冰箱冰冻4小时左右即可获得芒果冰块！ ＊推荐使用硅胶冰格，软软的，底部一顶水果就出来了，敲方便

4. 第4步.

   准备进入搅拌机的原料们：芒果，椰浆，蛋白粉

5. 第5步.

   将三者混合放入搅拌机，蛋白粉取一平勺（即10g），就可以补充一整天的蛋白质了 ＊搅拌时间越长口感越顺滑，如果喜欢保留芒果果肉的实感，适当减少搅拌时间

6. 第6步.

   搅拌完成后装进喜欢的容器并撒上椰蓉和海盐，尽情地装饰吧～

7. 第7步.

   总体来说是一道口感清凉的甜品，同时营养也很丰富噢，对抗恼人的夏天更有力量了 💪