#夏日续命饮#冰镇酸梅汤

#夏日续命饮#冰镇酸梅汤的做法
2人浏览0人收藏
收藏

#夏日续命饮#冰镇酸梅汤的做法说明

这个夏天,彻底见识过了40度是什么样子了

#夏日续命饮#冰镇酸梅汤的食材和调料

8~10颗(约25g)
山楂15克
甘草5克
陈皮5克
洛神花6朵
2L
桂花少量(煮熟后撒入)
150克~200克

#夏日续命饮#冰镇酸梅汤的做法步骤

  1. 第1步.#夏日续命饮#冰镇酸梅汤的做法步骤 第1步

    乌梅 山楂 甘草 洛神花 陈皮。分别称量好,放入煲煮过滤袋或球中。

  2. 第2步.#夏日续命饮#冰镇酸梅汤的做法步骤 第2步

    小锅里放入2L水(如果急着喝水减半)浸泡2h以上(快煮时候泡半小时以上)。

  3. 第3步.

    浸泡后开始煮,先大火煮开,后转小火慢炖30分钟。(快煮是中火煮15min)。关火。放入冰糖。略微闷15min。

  4. 第4步.#夏日续命饮#冰镇酸梅汤的做法步骤 第4步

    略微放凉后就撒入干桂花。(熬得多的可以把放到冷水壶里冷藏后喝

  5. 第5步.#夏日续命饮#冰镇酸梅汤的做法步骤 第5步

    喝之前放入冰块。开喝。嘿嘿

  6. 第6步.#夏日续命饮#冰镇酸梅汤的做法步骤 第6步

    红到剔透的续命汤。完美

小贴士

煮量大的最好多闷一会。这样出味比较好。

得多泡一会。

我用的是过滤过的直饮水或矿泉水。更清新。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页