本身就非常喜欢秋葵,之前都是随意的炒,这次用了耗油,感觉很不错哦。
把秋葵洗净,去头。放在热水里焯2分钟,取出放凉(亦可放在凉水里泡凉),切段,注意不要煮太长时间。容易把里面的丝给煮断了,又吃不到秋葵本身的藕断丝连的感觉了。😬
将少许蒜末,两勺白糖,放入1/3碗的蚝油中拌匀。
步骤二的调料放入热油锅热油中化开,放入切好的秋葵翻炒上色即可出锅。
色香味俱全的秋葵出锅喽。
白糖多寡,根据个人口味,不喜欢吃太甜的就放一丁点即可。