作为上午和下午都有课的学生来说，午餐是给自己充电的最佳机会。尝试用简单的食材就能完成的意面吧🍝🍝三个小伙伴吃下了一锅面hhh，健身期也要享受美食
材料洗净，切好
本次使用的是在超市就能买到的意面↑，三个人吃得特别撑
将肉切碎，腌好，撒上葱
接下来是煮汁(也可以用番茄酱来代替)。西红柿🍅可以放多一点，熬出汁就可以了
在沸水中加盐(10g/L)，煮到看不到白芯就成，软硬根据个人喜好而定，沥干水后加入黄油搅拌，可以闻到浓浓的奶香
用筷子将意面卷成好看的形状，浇上汁，撒上葱，开动吧😃
剥皮小技巧:用刀横着刮一圈(将西红柿想象成一个地球，在赤道，南北回归线和极圈转一圈)，这样皮会皱起来，再用沸水烫一下，剥皮得很轻易😁