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客家酿苦瓜
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惠风和畅a
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客家酿苦瓜的食材和调料
苦瓜
2根
淀粉
3勺
生抽
2勺
鸡
粉
2勺
油
1勺
瘦肉
300克
盐
2勺
客家酿苦瓜的做法步骤
第1步.
苦瓜洗干净,切圈,去中囊。
第2步.
瘦肉,剁成肉团,一定剁细,这样口感才好
第3步.
将肉团加鸡粉,生抽,香油,生粉,盐拌腌好,
第4步.
用汤匙将肉团包进苦果囊里,装碟,用大火高压锅蒸20分钟,即可。
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