居家养颜蛋白粉牛奶桃胶

居家养颜蛋白粉牛奶桃胶的做法
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居家养颜蛋白粉牛奶桃胶的做法说明

菜名:居家养颜蛋白粉牛奶桃胶

喜欢周末在家做桃胶吃。桃胶对女生养颜很有帮助,QQ的桃胶搭配红枣,在加一勺蛋白粉,营养又养颜!

居家养颜蛋白粉牛奶桃胶的食材和调料

200克
牛奶50克
10克(喜欢甜一点的可适量增加)
蛋白粉一勺
红枣15颗

居家养颜蛋白粉牛奶桃胶的做法步骤

  1. 第1步.居家养颜蛋白粉牛奶桃胶的做法步骤 第1步

    1.将全部材料准备好。桃胶需要提前一晚泡好。

  2. 第2步.居家养颜蛋白粉牛奶桃胶的做法步骤 第2步

    2.锅里加水,把桃胶、红枣大火煮熟。大概煮10分钟,然后再把冰糖一起加入去融化,即可熄火,备用。

  3. 第3步.居家养颜蛋白粉牛奶桃胶的做法步骤 第3步

    3.将牛奶倒入杯子中,比并加入一勺蛋白粉。盖上盖子,摇匀,备用。

  4. 第4步.居家养颜蛋白粉牛奶桃胶的做法步骤 第4步

    4.将煮好的桃胶勺入碗中,加入蛋白粉牛奶。

  5. 第5步.居家养颜蛋白粉牛奶桃胶的做法步骤 第5步

    美味养颜的桃胶就可以吃了

小贴士

1.桃胶需要提前浸泡好,中间要把桃胶的杂质去掉。
2.红枣去核,吃起来不会这么燥。

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