苹果泥是一道美食，主要制作材料为苹果，苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便、止泻的双重功效。
苹果泥制作方法非常简单，苹果洗净然后用刮刀去皮，可以切成小块（我是懒得下楼拿水果刀，直接用刮刀刮的苹果肉，这样熟的特别快）
蒸锅没加入水，上笼蒸10分钟，蒸熟后盘子里的果肉和蒸出来的水，一起倒入料理机中。
打出细细的果泥即可。（注意:刮刀和勺子一定要洗净消毒）
苹果主要含有糖，果胶，有机酸，多种维生素，钙、磷、镁等矿物质，膳食纤维等。苹果中的维生素c是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑之功。苹果可以养颜除斑，使肌肤润泽有弹性
7月+宝宝辅食：芦笋龙利鱼米糊糊【宝宝辅食篇】的做法宝宝辅食:苹果香蕉泥 1段(辅食添加初期-36个月适用)的做法宝宝辅食：宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品，香味飘逸，宝宝流口水喽!24M+的做法宝宝辅食：自制虾皮粉—宝宝天然“钙库”，辅食的天然调味品！6M+的做法宝宝辅食：苹果栗子饼—苹果清甜，加上栗子的粉糯和香味，怎么也吃不够哦！12M+的做法宝宝辅食：南瓜苹果炊饭—南瓜软绵绵，苹果脆脆清甜，赶紧让宝宝品味南瓜酱汁包裹着的美味米饭吧！18M+的做法💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！的做法哆咪辅食之宝宝奶酪_6个月宝宝辅食的做法宝宝超爱的腹泻食疗——苹果酱 宝宝辅食食谱的做法