红枣百合山药饮

红枣百合山药饮的做法
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红枣百合山药饮的做法说明

山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣健脾和胃,诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。

红枣百合山药饮的食材和调料

山药1根
百合15克
红枣20颗
50克
1000克

红枣百合山药饮的做法步骤

  1. 第1步.红枣百合山药饮的做法步骤 第1步

    山药洗净去皮切小块,待用

  2. 第2步.红枣百合山药饮的做法步骤 第2步

    红枣洗净去核,待用

  3. 第3步.红枣百合山药饮的做法步骤 第3步

    新鲜百合干百合都可用

  4. 第4步.红枣百合山药饮的做法步骤 第4步

    适量的黄冰糖

  5. 第5步.红枣百合山药饮的做法步骤 第5步

    以上材料混合放入炖锅中炖煮30分钟,待微热时倒入料理机打成糊,多打几次口感会更细腻。

  6. 第6步.红枣百合山药饮的做法步骤 第6步

    好吧,可以尽情的享用了😜

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