蜜汁三文鱼

蜜汁三文鱼的做法
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蜜汁三文鱼的做法说明

引用自buzzfeed.com

蜜汁三文鱼的食材和调料

三文鱼2块/12 ounces
橄榄油1 tablespoon
蜂蜜1/3 cup
酱油1/3 cup
1 块
4 瓣

蜜汁三文鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    将三文鱼倒入保鲜袋或碗中

  2. 第2步.

    在小碗中混合均匀酱油、蜂蜜、蒜末、姜末

  3. 第3步.

    将一半酱料倒入装有三文鱼的袋中/碗中,并腌制30分钟。

  4. 第4步.

    热锅,倒入1/2 tablespoon 橄榄油,开中火煎炸三文鱼,两面各5分钟,然后每一分钟翻一次面直至全熟。

  5. 第5步.蜜汁三文鱼的做法步骤 第5步

    三文鱼出锅,然后锅中倒入剩余一半酱料,略微热一下,浇在三文鱼上。

小贴士

腌制的一半酱料不需要和三文鱼一起入锅。

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