肉松很适合作为老人或者小孩食用
将料酒、盐、糖、蒸鱼豉油、酱油调和,盘底下垫上葱把鱼放上浇上调好的汁,上面铺姜蒸20分钟
蒸好后取出放凉,剔除鱼刺。再用刀切碎
切碎后放入平底锅小火翻炒。注意一定要不间断翻炒,炒出肉茸 如图
再放入料理机搅碎
搅碎后再次入平底锅翻炒,只到炒干水分盛出放凉