葡萄干红茶全麦面包运动者早餐

葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法
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葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法说明

用全麦面包开启一整天的工作,除了红茶蔓越莓的美好风味,还有增加了丰富的蛋白质,让美味和能量的早餐健康便捷又有充足蛋白质,让你一上午都有饱足感充满活力。

葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的食材和调料

高筋面粉200克
全麦粉50g
酵母2克
细砂糖20克
3克
鸡蛋2个
红茶2包
150克
黄油20克
葡萄干20克
面粉(撒粉)适量
汤臣倍健蛋白粉10g

葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法步骤

  1. 第1步.葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法步骤 第1步

    将原料都分别称好,洗干净面包桶待用

  2. 第2步.葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法步骤 第2步

    将红茶磨成红茶碎

  3. 第3步.葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法步骤 第3步

    将葡萄干切碎后放入辅料盒,其他材料放入面包桶中,面粉、盐、糖、鸡蛋,黄油,红茶先放入,水最后倒在周围一圈

  4. 第4步.葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法步骤 第4步

    加入10g汤臣倍健蛋白粉

  5. 第5步.葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法步骤 第5步

    选择面包机的面包面团揉面功能

  6. 第6步.葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法步骤 第6步

    1个小时后揉面完成,取出面团排气之后整形,进行二次发酵。 发酵至两倍大,表面筛上干粉。

  7. 第7步.葡萄干红茶全麦面包运动者早餐的做法步骤 第7步

    烤箱预热至200度,烤25分钟完成。

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