【三文鱼豆腐汤】
主料:三文鱼头,豆腐,鸡蛋
配料:料酒,生姜,葱花,胡椒粉,盐,鸡精
制作步骤:三文鱼头洗净稍微抹点盐腌制一下;
把一锅水烧开;
起油锅,加入姜片,把三文鱼头正反两面油煎一下;
放入水已经开的锅里煮到汤发白,加入料酒再煮一会儿;
把鸡蛋用油煎成荷包蛋备用;
把豆腐切块加入鱼头汤里再煮一会,加盐调味;
最后加入荷包蛋再煮5分钟,撒上鸡精,胡椒粉和葱花就好了!
PS:哺乳的妈妈喝这个汤最好了,有催奶作用哦!
宝宝湿疹,蛋白质过敏的慎吃!
准备以上材料
起油锅,加入姜片,把三文鱼头正反两面油煎一下;
放入水已经开的锅里煮到汤发白,加入料酒再煮一会儿;
把鸡蛋用油煎成荷包蛋备用; 把豆腐切块加入鱼头汤里再煮一会,加盐调味; 最后加入荷包蛋再煮5分钟,撒上鸡精,胡椒粉和葱花就好了!