绿豆浆

绿豆浆的做法
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绿豆浆的做法说明

绿豆豆浆有抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤、清热解毒、解暑降火的功效。

绿豆浆的食材和调料

绿豆60克
蜂蜜适量

绿豆浆的做法步骤

  1. 第1步.绿豆浆的做法步骤 第1步

    准备好绿豆和蜂蜜。把绿豆提前洗净泡一夜

  2. 第2步.绿豆浆的做法步骤 第2步

    把泡好的绿豆放入榨汁机中,榨成豆浆

  3. 第3步.绿豆浆的做法步骤 第3步

    把榨好的豆浆放入煲中大火煮开

  4. 第4步.绿豆浆的做法步骤 第4步

    把煮好的豆浆放凉至50度以下,加入蜂蜜

  5. 第5步.绿豆浆的做法步骤 第5步

    好喝的绿豆浆就做好了

小贴士

进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。

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