金铃子|癩葡萄|红苦瓜

金铃子|癩葡萄|红苦瓜的做法
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金铃子|癩葡萄|红苦瓜的做法说明

金铃子
俗称癩葡萄,金黄色的外壳,上面鼓凸着若干大小不等的颗包,有些像苦瓜,和苦瓜同属于葫芦科植物,但不是同一种作物。
成熟时,瓤是红的,味甜,含有丰富的维生素A和C。适合生食。

苦瓜
味苦,是蔬菜,可凉拌或熟食。


由于二者叶子和果实外形一样,所以不好区别。但苦瓜只要成果就可食用;而金铃子必须成熟才可食用,有的成熟后,果实会裂开,掰开金铃子,里壳是金橙色,里面躺着无数鲜红的籽粒,绒绒地聚在一起。整个水果颜色非常艳丽,不由令人馋诞欲滴。

——以上《百度百科》

小时候家里就种了这个瓜,家里老人土叫“红娘”,直接掰开就能吃到里边甜甜的籽瓤,皮虽然金黄但味道和苦瓜相似,略苦,小孩儿一般吃完就把皮扔了……长大之后家里没种就很少吃。

最近拔了智齿,发炎又发烧,脸肿到两倍大,喝了一礼拜的南瓜米糊、芋泥米糊……太甜的果汁过口腔就刺激伤口也没敢喝。

正值“红娘”成熟,老妈买了一些回来,让我吃点除了南瓜、吃完籽瓤觉得皮扔了浪费,反正也上着火,就把皮送进了搅拌机,不浪费又可以消消炎症,也算一举两得了。

金铃子|癩葡萄|红苦瓜的食材和调料

金铃子2根
适量清按喜欢的口感来
蜂蜜按喜欢的口味来
搅拌机1只

金铃子|癩葡萄|红苦瓜的做法步骤

  1. 第1步.金铃子|癩葡萄|红苦瓜的做法步骤 第1步

    先吃光这诱人的红瓤! 内部有籽要吐掉。

  2. 第2步.金铃子|癩葡萄|红苦瓜的做法步骤 第2步

    步骤很简单应该不用说了吧…… 把皮洗掉放进搅拌机 “沙卡拉卡 刷刷刷…”

  3. 第3步.金铃子|癩葡萄|红苦瓜的做法步骤 第3步

    这样我们就有了一杯看起来很甜其实蛮苦的金铃子泥/糊/汁……

  4. 第4步.金铃子|癩葡萄|红苦瓜的做法步骤 第4步

    根据个人口味加入适当蜂蜜

小贴士

冰镇后喝起来会不苦一点(个人感觉)
但最近胃不行就不冰了,在下先干为敬🍻

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