春夏季温补红糖红枣枸杞炖鸡蛋

春夏季温补红糖红枣枸杞炖鸡蛋的做法
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春夏季温补红糖红枣枸杞炖鸡蛋的做法说明

冬天怕冷的,气血不足的都可以吃这个,坚持吃下去,慢慢把身体补起来

春夏季温补红糖红枣枸杞炖鸡蛋的食材和调料

红枣2-3颗
枸杞10粒左右
鸡蛋1个
红糖(带粒的,如果没有自己加多2-3片四方块那种半颗
所有用料是以一碗计算多少人多少碗自行添加

春夏季温补红糖红枣枸杞炖鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.春夏季温补红糖红枣枸杞炖鸡蛋的做法步骤 第1步

    先把红枣用剪刀剪开,这样炖的时候比较容易出味道,然后依次把鸡蛋红糖枸杞加进去,加冷水至一碗满,拿一锅放水,先把水煮开,把碗放进去,把小火炖半小时,我直接用煤气炉的,如果用专门的炖锅就按里面的时间

  2. 第2步.春夏季温补红糖红枣枸杞炖鸡蛋的做法步骤 第2步

    很清甜的味道,蛋黄特好吃

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