晚上切了桃子香蕉拌酸奶+葡萄干放一起，一会儿没见着，孩子把水果吃光光，剩下酸奶和葡萄干，没吃。😂正好桌上有黄瓜，切了再加了点酸奶，吃一口，哇，😳好好吃！让孩子吃，撇撇嘴——黑暗料理！😂😂真的好吃，你尝一口，娃默默走开了！😂哼我寄几吃！个人觉得适合减肥吃，没啥负担特棒！快来晒晒吧！一起瘦瘦啊
来个集体照！
黄瓜切片，香蕉切片摆盘里
倒入酸奶（自制或者无糖更加）拌匀
上面撒坚果（怕胖的朋友可以去掉坚果）美美哒开吃！
1.酸奶自制更好！没有用市售也可以！选择无糖的酸奶 2.坚果你手里有什么就放什么！不要过量呦，毕竟坚果热量还蛮高的！如果减肥吃可以不放坚果或者少放！