鸡胸肉和各种你喜欢的蔬菜水果任意搭配,惊喜不断。
鸡胸肉煮熟后按纹理拉丝。荷兰豆和紫甘蓝开水断生,其实生吃也可以啦,我不太喜欢豆腥味,所以烫了一下,(10秒就可以啦!千万不要烫久!)然后手撕苦菊…哈哈哈哈哈哈…接下来就是拌拌拌!加入橄榄油,沙拉酱。拌拌拌拌拌拌…好啦!健康减脂的鸡胸肉沙拉做好啦!