石橄榄肺边汤

石橄榄肺边汤的做法
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石橄榄肺边汤的做法说明

石橄榄全株可入药,叶含环石仙桃萜醇、环石仙桃萜酮、虫漆蜡醇等药物成分,具有清热养阴,化痰止咳,润肺生津,利湿,消瘀的功效。夏天用和肺边一起煲汤,清热解毒。

石橄榄肺边汤的食材和调料

橄榄50克
猪肺1付
适量
适量

石橄榄肺边汤的做法步骤

  1. 第1步.石橄榄肺边汤的做法步骤 第1步

    新鲜石橄榄草洗净滤干水分,然后放入煲锅加适量水先用中大火把汤水煲开,然后用小火慢炖

  2. 第2步.石橄榄肺边汤的做法步骤 第2步

    另拿一锅烧开水,肺边在开水焯一下,去掉杂质和嘌呤。

  3. 第3步.石橄榄肺边汤的做法步骤 第3步

    焯过水的肺边放到之前石橄榄的煲锅一起煲。先用中大火把汤水煲开,然后用小火慢煲1个半小,加适量盐和鸡精,即可盛出食用。

小贴士

闲麻烦的人,也可以肺边焯过水后直接与石橄榄一起放煲锅煲,先开大火,水开后转小火再煲1个半小时。

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