买了一斤三文鱼刺身实在吃不完，恰逢减肥期不想吃油，自创懒人做法，非常好吃。可以吃油的油锅煎一下再下酱汁也是极好的。
找个容器，底部撒上照烧酱，然后上面铺上三文鱼
万能微波炉叮20秒至一分钟，看三文鱼新鲜程度而定，这种刺身类的非常好熟，不要过头
