家庭自制酸梅汤

家庭自制酸梅汤的做法
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家庭自制酸梅汤的做法说明

在夏日炎炎的天气里,来一杯酸梅汤,它不仅可以放松身心,还可以除烦安神、生津止渴,实是不可多得的消暑饮品

家庭自制酸梅汤的食材和调料

适量
山楂适量
甘草适量
陈皮适量
桑葚适量
洛神花适量
适量
适量
桂花少量

家庭自制酸梅汤的做法步骤

  1. 第1步.

    取所有原料(除桂花、冰糖)用清水洗净,大约2-3遍

  2. 第2步.

    洗好的原料泡水半小时,备用

  3. 第3步.

    准备一口中号锅(不可用铁锅),加入适量水备用

  4. 第4步.

    将泡好的原料倒入锅中,开大火烧开

  5. 第5步.

    开锅后改小火熬30分钟

  6. 第6步.

    出锅前5分钟加入冰糖,等糖融化后出锅

  7. 第7步.

    饮用前撒入少许桂花,口感香气倍增

小贴士

1.禁止使用铁锅熬制,因为所用材料易与铁锅产生毒素,危害健康
2.孕妇禁止服用,如饮用,请拿出原料中的桑葚和山楂
3.煮好的酸梅汤可放进冰箱内冰镇或饮用的时候加入冰块,酸酸凉凉,口味最佳

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