买厚皮西瓜把西瓜肉削出来,再把外皮削去后切丝,加入适量的盐拌匀静置等西瓜皮出水,蒜瓣切片;
把腌制过的西瓜皮挤干水分,过清水再次挤干水分备用;
热锅下油爆香蒜瓣后下西瓜皮和干辣椒段翻炒,中间加入少许薄盐生抽和盐,拌匀后关火出锅。