现在正是吃新鲜玉米的好时候,玉米富含多种维生素,对我们的身体有诸多好处,在这就不多说了。这个方法非常简单,小伙伴们赶紧做起来吧😊
取新鲜玉米一根,扒去外皮,去掉玉米须,直接用擦子擦。
擦到这样就行啦。
南瓜去皮放锅里蒸熟,压成泥。
然后把玉米碴倒入锅里,加上点小米,加上南瓜泥,(小米和南瓜可以不加) 加入适量的水,开锅后,小火🔥二十分钟就OK啦🌹
小米和南瓜可以不加,就像平常熬粥一样就行了。也可以用电饭煲,更省事。