如图,抓一把燕麦扔进选好的杯子里
来六勺自制酸奶
再抓适量燕麦扔进去👋
再来六勺酸奶,盖上保鲜膜,放入冷藏室,待到第二天早上
加入适量的杏仁和蜂蜜
拌一拌就可以开吃啦~🌼
自制酸奶
1.也可以用市售酸奶,那就不用加蜂蜜了。2.可以加自己喜欢的水果和各种坚果,或者把坚果弄成坚果碎然后再丢进去。3.还可以加煮熟的薯类粒或者各种薯干薯片儿的,总之创意是无限哒🤗️~